誰(shuí)吃過(guò)康寶萊蛋白混合飲料,減肥要怎么吃才有效呢?
回復(fù)時(shí)間:2016-03-15 06:22:44
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蛋白混合飲料可以用豆?jié){、牛奶之類(lèi)的飲料沖出來(lái)喝,也可以做成代餐奶昔,先把蛋白混合飲料和營(yíng)養(yǎng)蛋白粉沖開(kāi),加水果一起打碎,再放普萊樂(lè)奶昔伴侶,這樣比單獨(dú)沖出來(lái)味道會(huì)更好,我一個(gè)月就瘦了四斤。
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回答時(shí)間:2016-03-15 06:24:44