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三高人士適合做運(yùn)動嗎？

回復(fù)時間：2016-02-02 08:23:10 91次

運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)比較簡單方法，運(yùn)動能增強(qiáng)心腦血管的功能、改善供血，可以起到預(yù)防高血壓、高血脂的作用。三高人士可以選擇一些比較柔和的運(yùn)動如走路、慢跑、打太極拳等運(yùn)動都很適合。切忌做劇烈運(yùn)動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-02 08:25:10

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