早上起來空腹喝水真能消除便秘嗎？
回復(fù)時間：2016-01-29 09:59:38
133次
真的可以。首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘渣水分不斷被吸收，因而導(dǎo)致大腸蠕動變慢，早上起床補(bǔ)充水分確實(shí)有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進(jìn)食前喝水，腸胃運(yùn)作會比平?？焖?，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-01-29 10:01:38
