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更年期的女性容易情緒波動怎么辦？

回復時間：2016-01-25 07:04:37 48次

更年期的女性心理上會發(fā)生改變，容易情緒波動、記憶力差、失眠等。這是需要吃一些粗糧、豆類、瘦肉等來補充維生素B。此外也可選擇相關的保健品來調(diào)養(yǎng)，比如：美國優(yōu)莎娜(USANA)婦康寧【美國版】。

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