女士最好從25歲開始抗衰。雖然25歲可能對一些人來說還很年輕，但這個年齡是一個很好的起點。在這個年齡，女性的皮膚開始逐漸失去膠原蛋白和彈性纖維，皺紋和松弛現(xiàn)象可能開始出現(xiàn)。因此，從25歲開始抗衰有助于延緩這些衰老跡象的出現(xiàn)。此外，25歲左右的女性通常生活節(jié)奏較快，工作壓力較大，飲食不規(guī)律等因素可能導致皮膚暗沉、疲憊等問題。因此，及早開始抗衰有助于改善皮膚狀態(tài)，保持肌膚的光澤和彈性。最重要的是，25歲是一個養(yǎng)成良好護膚習慣的好時機。建立起每日護膚的習慣，選擇適合自己膚質的護膚品，定期去角質、補水、防曬等，都是延緩衰老的有效方法。這些護膚習慣的養(yǎng)成將對未來的肌膚健康產生積極影響。
