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您是否時常匆匆咽下或干脆不吃午餐呢？

回復(fù)時間：2015-12-21 10:15:57 39次

那么用蛋白混合飲料代替吧。您只需要一個小密封容器，加入蛋白混合飲料、水、奶粉以及半脫脂新鮮牛奶、豆奶或您喜愛的飲料，搖勻，這便是一頓可口的午餐了！如果有攪拌器的話，更可放些新鮮水果增添情趣。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-21 10:17:57

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