多吃富含纖維素的食物可保養(yǎng)卵巢嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-17 09:46:01
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日常飲食中女性朋友們還應(yīng)多食用富含纖維素的食物，纖維素可以幫助人體排出體內(nèi)過(guò)量的雌激素，降低因雌激素過(guò)量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，還能促進(jìn)胃腸潤(rùn)動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象，而且其還有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的作用。如：蔬菜、豆類(lèi)、大麥、蕎麥等食物中就含有豐富的纖維素。另外雖然可從飲食中保養(yǎng)卵巢，但不夠直接，要預(yù)防卵巢的衰老可以選擇保健品：維萃美(Victorymade)女之寶膠囊。
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回答時(shí)間：2015-12-17 09:48:01
