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缺少鎂會怎樣？

回復(fù)時間：2015-12-14 10:10:42 54次

鈣和鎂之間必須達到平衡才能確保兩種礦物質(zhì)都能得到合理利用。鎂的攝入量偏少，會造成慢性鎂缺乏，導(dǎo)致肌肉顫搐、抽筋、眩暈等，鎂與鈣質(zhì)相輔相成，有效預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-14 10:12:42

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