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為什么不可以用保健品代替飲食?

回復(fù)時間:2015-12-07 08:39:18 64次

為了加強(qiáng)營養(yǎng),一些準(zhǔn)媽媽們每天要補(bǔ)充很多營養(yǎng)品,諸如蛋白粉、綜合維生素、鈣片、鐵劑、孕婦奶粉等等,大量營養(yǎng)品下肚,某些準(zhǔn)媽媽就認(rèn)為自己的營養(yǎng)已經(jīng)足夠了,日常三餐的營養(yǎng)保證不了也沒什么關(guān)系。其實這樣做反而對身體不利,因為營養(yǎng)品大都是強(qiáng)化某種營養(yǎng)素或改善某一種功能的產(chǎn)品,單純使用還不如保證普通膳食的營養(yǎng)均衡來得更為有效。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-12-07 08:41:18

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