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年輕人怎樣預(yù)防高血壓？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-25 02:34:10 61次

飲食盡量清淡，告別大魚大肉，告別高脂高熱的食物。可以多食用含有豐富蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，如葡萄等。在工作中，也盡量勞逸結(jié)合，不要讓自己的神經(jīng)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-25 02:36:10

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