牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是引起過敏的主要原因之一。因此，如果你曾經(jīng)對其他食物過敏，或者有過敏癥狀，建議在食用牛油果之前先進行過敏測試。其次，牛油果中含有豐富的脂肪和熱量，對于肥胖或者正在減肥的人來說，食用量需要適當(dāng)控制。雖然牛油果中的脂肪是健康的不飽和脂肪酸，但是過量攝入也會導(dǎo)致體重增加。
