多補充膠原蛋白可以使皮膚越來越好嗎？
回復(fù)時間：2015-10-27 08:02:08
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膠原蛋白是肌膚中的主要成分，多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物，可以保持皮膚的彈性和水分意見建議：富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等，但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經(jīng)常食用.所以一般想要補充膠原蛋白都可以直接購買已經(jīng)精純萃取的膠原蛋白肽，如溫莎之謎金純抗衰小分子膠原蛋白肽。
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回答時間：2015-10-27 08:04:08
