口服膠原蛋白，在腸胃道會(huì)被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，無(wú)排異不良反應(yīng)，而且效果顯著，維持的時(shí)間長(zhǎng)，相對(duì)其它的辦法費(fèi)用適中，能被更多愛(ài)美女性所接受。在口服膠原蛋白的同時(shí)，適當(dāng)從食物中攝取膠原蛋白也可以滋養(yǎng)皮膚。目前已知的含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。 注意！美麗肌膚小貼士：在服用膠原蛋白滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)，還應(yīng)多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類等等具有抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。●服用補(bǔ)充膠原蛋白后…… 口服含膠原蛋白的產(chǎn)品，你需要耐心一點(diǎn)，因?yàn)槟z原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時(shí)間，不過(guò)其保濕的特性能比較快就表現(xiàn)出來(lái)，毛孔也不再明顯。長(zhǎng)期服用后肌膚充滿光澤，細(xì)小的皺紋也會(huì)消失。皮膚的抵抗力也大增強(qiáng)，即使面對(duì)寒冷干燥的冬天也不用擔(dān)心。