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能夠促進(jìn)心肺功能的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？

回復(fù)時(shí)間：2015-10-26 09:14:23 73次

對(duì)心肺功能的促進(jìn)最為有效的運(yùn)動(dòng)，如騎車(chē)、游泳、爬樓梯、慢跑、快速走路、爬山等。每周從事這類(lèi)運(yùn)動(dòng)3至4次，每次30分鐘，即可收到很好的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-10-26 09:16:23

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