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扭腰盤(pán)減肥效果怎么樣

回復(fù)時(shí)間：2023-11-01 03:32:22 8次

扭腰盤(pán)的減肥效果是有一定的科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)檠渴侨梭w的一個(gè)重要部位，腰部的肌肉和脂肪的分布情況直接影響到人體的體形和健康狀況。而扭腰盤(pán)可以通過(guò)扭動(dòng)腰部來(lái)刺激腰部的肌肉，從而加速腰部的代謝和消耗脂肪的速度，達(dá)到減肥的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-01 03:34:22

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