可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一道傳統(tǒng)的中式營養(yǎng)粥，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。皮蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，瘦肉則提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，搭配在一起煮成粥，不僅味道鮮美，而且有助于身體健康。
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