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便秘在生活中要注意什么呢吃些什么食物來緩解呢

回復時間:2014-09-24 08:36:53 51次

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題,一定要忌煙酒辛辣食物,保持大便通暢柔軟。平時注意休息,多喝開水,多食水果蔬菜。

內容僅供參考 回答時間:2014-09-24 08:38:53

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