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不建議在經(jīng)期減肥喝咖啡。經(jīng)期期間，女性的身體處于一個非常敏感的狀態(tài)，容易出現(xiàn)各種不適癥狀。如果在這個時期喝減肥咖啡，可能會對身體造成一定的負面影響。咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致情緒的波動和焦慮感增加，這會加重經(jīng)期的不適癥狀。咖啡因還會增加尿量，導致身體脫水，加重經(jīng)期的疲勞感?？Х纫蜻€會影響女性的荷爾蒙水平，可能會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。
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