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新陳代謝慢會導致發(fā)胖嗎？

回復時間：2014-07-30 09:24:01 39次

有些人是隨著年紀越來越大，體重也開始變重，是因為他們缺乏運動，或比以前更少時間運動，這意味著每天消耗的熱量更少。其結果是，損失的肌肉質量，從而導致新陳代謝速度慢。這一現象并非不可逆轉，傳言通過運動來消耗熱量和保持肌肉，是防止因年齡增大而變肥的好方法。所以不希望上年紀之后體重增加，最好是適當進行一些體育鍛煉！

內容僅供參考 回答時間：2014-07-30 09:26:01

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