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怎樣能有效增高？

回復時間：2014-07-27 16:00:00 29次

日常生活中，一日三餐，定時定量，不要饑一頓，飽一頓，要勞逸結合，吃好休息好。不抽煙喝酒，煙酒對人體生長、發(fā)育有百害而無一利。香煙中的有害物質多達 幾百種。特別是，香煙中尼古丁含量高， 而尼古丁是致癌的物質之一。 酒的主要成分是酒精， 酒精容易破壞骨細胞，減少骨細胞的增殖，使骨骼生長速度減緩。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-27 16:02:00

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