如何保養(yǎng)維護(hù)好我們的身體？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-27 16:00:00
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保持良好的心態(tài)；我們的心態(tài)會(huì)影響體內(nèi)的內(nèi)分泌，并由此會(huì)影響體內(nèi)各器官的工作。持續(xù)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于我們的新陳代謝，加速養(yǎng)分及廢物的輸送、排泄，按照中醫(yī)的說法，表里是相連的，外部的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)體內(nèi)的器官機(jī)能。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-07-27 16:02:00
