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涼拌海帶熱量

回復時間:2023-12-13 03:49:01 5次

海帶本身的熱量并不高,但是涼拌海帶在制作過程中常常會加入高熱量的調(diào)料,如花生醬、芝麻醬等。因此,在享用涼拌海帶時,需要注意控制食用量,避免過量攝入熱量。海帶中含有大量的碘元素,過量攝入會對甲狀腺造成影響,導致甲狀腺功能失調(diào)。因此,甲狀腺疾病患者應該避免食用海帶或涼拌海帶。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-12-13 03:51:01

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