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身體一直具有腎虛的病癥，感覺不是什么特別大的病。平時不吃藥可以通過什么方法可以自我恢復。

回復時間：2014-07-18 02:55:47 57次

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-18 02:57:47

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