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人體內(nèi)最好的排毒方法是什么？

回復(fù)時間：2014-07-17 14:47:51 54次

每天清晨、中午或睡前，到室外選擇一處空氣清新之地，做深呼吸運(yùn)動。浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補(bǔ)充水分，同時排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿時不要在皮膚上涂抹潤膚油，免得阻塞好不容易張開的毛孔，影響排毒效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 14:49:51

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