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最近應(yīng)酬挺多,想給腸道排毒怎么做?

回復(fù)時間:2014-07-16 08:02:29 61次

首先,多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一,每天喝夠兩公升水,可以通過水分沖洗體內(nèi)的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最簡便的方法。喝水不等于甜飲料,喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量,對身體沒有好處。其次,定期去除角質(zhì)肌膚表面的老化角質(zhì)會阻礙毛孔代謝毒素,定期去除角質(zhì),可幫助肌膚的代謝機能維持正常運作。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 08:04:29

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