我生完第二個寶寶的時候，身形比第一胎的更要胖啊，到處都覺得很多肥肉，就小腿比較好好，怎么辦？能用哪個藥?。?/h1>
回復時間：2014-07-16 13:23:29
66次
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-07-16 13:25:29
