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我的肚子自從生完孩子就一直首不下來了,請問怎么樣減肥

回復(fù)時間:2014-07-16 18:37:29 36次

仰臥起坐,如果堅(jiān)持不下來或者做不了的話,就用競走的姿勢慢走至少20分鐘。原地走也行。每天堅(jiān)持走,大概要半個月,就會看到效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 18:39:29

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