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減肥應(yīng)該怎么樣比較健康呢?有朋友知道嗎?不要節(jié)食。要健康的

回復(fù)時間:2014-06-30 10:42:00 64次

主要就是運(yùn)動,除此之外就是飲食了,每天必要保證在半個小時或者一個小時的運(yùn)動,還有就是少食多餐,飲食方面不要太油膩。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 10:44:00

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