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最近發(fā)現(xiàn)肚子肥胖，做仰臥起坐能減肚子嗎？

回復(fù)時間：2014-06-30 03:18:15 56次

可以的，轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步，爬山等，做仰臥起坐，都可以減肚子，仰臥起坐和仰臥抬腿各50個,各分2組完成,天天堅持作才會有效果，并且要科學(xué)合理飲食。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 03:20:15

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