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最近幾年很少運(yùn)動,已經(jīng)變得腰粗肚子大了,怎么減肥?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 22:10:12 70次

腰粗肚子大的話建議做些仰臥起坐,每天堅(jiān)持,會有效果的,搖呼啦圈也行,飲食要避免高熱量,清淡點(diǎn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 22:12:12

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