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人不胖，但就是肚子挺大的，可能是喝酒喝多了，有什么運(yùn)動(dòng)能有效減肚子？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:58:58 65次

最直觀的瘦肚子的方法是仰臥起坐，可能一開(kāi)始做不多，但是只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)有效果。還有一種方法是轉(zhuǎn)呼啦圈，能夠大量燃燒腰部脂肪，但是每天運(yùn)動(dòng)要適量，否則反而容易引起腰部損傷。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:00:58

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