堅(jiān)持鍛煉半年多，每天只吃兩頓飯，而且很少吃肉和高熱量食物，結(jié)果肥肉沒怎么掉，都快成肌肉了。有人建議喝荷葉茶，荷葉不是觀賞性的東西么？能當(dāng)茶么？真能減肥？
回復(fù)時間：2014-06-24 20:55:37
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荷葉可以制成茶，而且荷葉中含有很多種能化解脂肪的生物堿，能有效分解人體內(nèi)存在的脂肪，并令其排除體外。還具有利尿、排毒、提升新陳代謝的效果。同時，荷葉茶基本沒有副作用，想減肥的女性都可以飲用。
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回答時間：2014-06-24 20:57:37
