褪黑素最多吃多久停止服用？
回復時間：2022-04-20 05:39:08
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褪黑素吃多久停止服用這個是因人而異的，因為每個人失眠的癥狀都不一樣。但長期服用褪黑素有一定的健康風險。人體激素是一個相互關聯(lián)的系統(tǒng)。過度使用褪黑激素可能會影響其他激素的水平，從而增加內(nèi)分泌失調的風險，容易引起頭痛。有些人可能會依賴抑郁癥等不良反應。如果他們不服用褪黑素，他們就不能正常睡眠，所以他們應該避免長期使用。
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回答時間：2022-04-20 05:41:08
