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波比跳做幾個開始燃脂

回復(fù)時間：2022-02-24 02:24:22 119次

針對身體體能非趁的消費者來說，可以堅持做10到20個就能夠起到燃燒脂肪的作用，而對于體能非常差的消費者來說，可以做5到10個，堅持下去就可以達(dá)到減肥瘦身的效果。有的消費者會堅持做100個波比跳，并且堅持一個月的時間會提高細(xì)胞新陳代謝的速度，也能夠分解身體中的脂肪，還可以鍛煉到肌肉，讓身體的線條更加的完美。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2022-02-24 02:26:22

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