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山藥能減肥嗎

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 18:20:08 61次

山藥是可以減肥的,可以作為主食食用。山藥中富含纖維素以及膽堿、粘液質(zhì)等成分,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,減少皮下脂肪堆積,還含有消化酶,可促進(jìn)新陳代謝,減少多余脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 18:22:08

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