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牛油果吃多了會長胖嗎

回復時間：2021-09-22 02:33:23 39次

要看個人體質。牛油果富含蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質，還有豐富的維他命，而100g牛油果的熱量為160大卡，卡路里的熱量相對較高，如果吃太多，可能會造成營養(yǎng)過剩，并轉變?yōu)閮Υ嬷?，但不一定會導致肥胖，因為長胖是大量脂肪的累積，牛油果的確是一種容易導致發(fā)胖的食品，如果是在減肥期間，那么最好不要吃這種水果。

內容僅供參考 回答時間：2021-09-22 02:35:23

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