濕氣怎么治
回復(fù)時間：2021-06-22 01:56:45
14次
許多人都被濕氣所困擾，而且濕邪不去，吃了再多補的東西，藥物就像隔靴搔癢一樣。特別是許多年輕朋友缺少運動，更容易導(dǎo)致身體陰盛陽衰，體內(nèi)容易積聚濕氣。
1、堅持適當?shù)倪\動是保持身體健康的關(guān)鍵，運動不僅能有效地減輕工作和生活中的壓力，還能加速體內(nèi)的濕氣排出，排汗。
2、飲食要清淡、適量、均衡，是保護腸胃健康的好方法。
3、拔火罐能祛除邪氣。
4、不要接觸潮濕的環(huán)境。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2021-06-22 01:58:45
