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喝了減肥咖啡口渴，心慌意亂怎么辦

回復時間：2021-04-21 02:01:12 33次

減肥最好的方法就是運動節(jié)食，現(xiàn)在市場上的減肥藥成分參差不齊，多靠抑制食欲或促進大便，更有黑心賣主加入促進身體新陳代謝的荷爾蒙，都不算健康減肥。減重的關鍵在于少吃多運動，說白了，吸收的要比消耗的少，身體能量負平衡，慢慢就會瘦下來，注重飲食均衡，注重營養(yǎng)。

內容僅供參考 回答時間：2021-04-21 02:03:12

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