手淫過(guò)多，導(dǎo)致勃起不硬，時(shí)間不長(zhǎng)，怎么治
回復(fù)時(shí)間：2021-04-20 01:41:55
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若是由于自慰過(guò)多導(dǎo)致腎虛而導(dǎo)致勃起無(wú)力和早泄，那么目前重要的是補(bǔ)腎和停止自慰。一戒手淫，保持自信心，學(xué)會(huì)在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)，以提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜、山藥、枸杞子、牛羊肉等補(bǔ)腎食物，三多口服補(bǔ)腎藥，六味地黃丸或匯仁腎寶，一個(gè)月多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止抽煙喝酒，提高自身抵抗力。
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回答時(shí)間：2021-04-20 01:43:55
