怎么減肥最有效最健康?
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:41:00
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一些減肥者往往會(huì)急功近利，采取一些很極端的減肥方法，例如強(qiáng)制絕食、過(guò)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)減肥等。這樣的減肥方法會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。只有采取合理控制飲食同時(shí)科學(xué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，才是最有效最健康的減肥方式。
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回答時(shí)間：2014-06-24 20:43:00
