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什么食物消脂?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:19:00 32次

含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì)的食物有很好的消脂作用。蛋白質(zhì)可以抑制食欲，所以對(duì)于減肥者來說，多吃高蛋白質(zhì)的食物是很好。此外，蛋白質(zhì)還能提高新陳代謝率。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 20:21:00

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