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我生完小孩已經(jīng)2個(gè)多月了，身材肥胖，想要恢復(fù)以前的身形，請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 18:37:00 31次

建議你對(duì)含淀粉過(guò)多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜 、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 18:39:00

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