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一天喝三頓奶昔真的瘦得快么

回復時間：2021-03-05 08:06:00 276次

每天吃三次代餐奶昔減肥，瘦身的效果可能會更好，因為它能大大減少脂肪的補充，但從長期來看，這種減肥方法并不科學。由于長期使用代餐奶昔代替正常食物，很可能會形成營養(yǎng)不良，或導致人體代謝速度減慢，很快就會進入減肥的瓶頸期。普遍建議大家選擇康寶萊減肥奶昔，可作為早餐或晚餐的替代品，也可作為某些特定食物的替代品，這樣才能達到好的減肥效果。

內容僅供參考 回答時間：2021-03-05 08:08:00

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