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吃青梅果可以幫助減肥嗎

回復時間：2021-02-22 07:32:12 200次

產(chǎn)品的減肥效果還不錯，因為偏酸性，能幫助健脾開胃助消化，但由于酸性大，不建議多吃，因為多吃也會刺激胃腸道，因為胃酸分泌過多，會產(chǎn)生惡心等。吃青梅果子有很多方法，可以做成干果、果干或蘋果醬食用。進食青梅果時要注意不要空腹進食，最好選擇飯后吃青梅果，一天不要吃太多，建議一天一至兩次的進食即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-02-22 07:34:12

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