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吃椰子油會容易發(fā)胖嗎

回復時間：2021-01-29 01:21:21 1304次

與花生油或其它植物油、動物油等相比，椰子油很容易吸收利用，所以適當?shù)靥砑右恍┮佑筒⒉粫谷税l(fā)胖。但也要知道，椰子油本身的卡路里比較高，如果每天吃得過多，很有可能會導致肥胖，而且長期不正確食用椰子油，也有可能引起腸胃問題。如您需要食用椰子油，建議您每天在面包上定量涂抹一些，或在炒菜時加入，盡量不要直接飲用椰子油。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-29 01:23:21

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