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山藥不熟能吃嗎？

回復時間：2020-09-28 09:13:00 59次

山藥未煮熟，通?？梢允秤?。山藥是一種傳統中藥，吃生，半熟或熟的山藥沒有問題。山藥的真正成分是膳食纖維，它是有益腸道細菌的食物來源。它可以幫助調節(jié)腸胃，提高免疫力，美化并增加抵抗力。但是，不建議糖尿病患者使用。山藥含有多糖和其他成分。山藥的主要成分是淀粉，但其中的一些會分解產生糊精，糊精是一種促進腸道的物質，非常有用。

內容僅供參考 回答時間：2020-09-28 09:15:00

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