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天天吃山藥好不好

回復(fù)時(shí)間：2020-09-28 09:08:27 106次

每天吃山藥是一件好事。山藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，適合女性食用。山藥還具有滋補(bǔ)胃和腎臟的作用，對(duì)身體有益。因此，婦女在日常飲食中具有一定的優(yōu)勢(shì)。山藥含有豐富的鎂離子，非常適合女性。一些富含鎂離子的陰影可以保持心情愉快，而山藥則富含粘液蛋白以美化您的皮膚

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