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什么食物能保護眼部？

回復時間：2014-05-05 08:30:11 36次

豬肝：功效：補肝，養(yǎng)血，明目，通乳。主治：血虛， 面色萎黃，浮腫，夜盲，兩目昏花，肌體消瘦，乳汁缺乏，血虛閉經(jīng)。如果不喜歡吃肉或動物肝臟就吃些護眼的蔬菜。比如：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、無花果。其中，青魚、白魚、蚌肉、螺螄也是養(yǎng)眼的食物。雞肉：雞肉當中含有豐富的維生素A，可以使眼睛更明亮，讓肌膚變得更健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-05-05 08:32:11

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