韭菜熬水可以天天喝嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-06-04 09:00:55
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韭菜具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營(yíng)養(yǎng)成分。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。韭菜中的粗纖維能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，使大便通暢。但是，如果有消化不良或胃腸蠕動(dòng)功能弱，吃韭菜會(huì)引起胃灼熱和不適，所以不建議天天吃。
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回答時(shí)間：2020-06-04 09:02:55
