1、對于學生來說，每次下課都有十分鐘的休息時間，在下課休息的時候，我們可以靜靜地坐著冥想，這樣有利于我們的眼睛。
2、我們可以通過吃草莓的方式來緩解視力疲勞，保護我們的眼睛，這是因為草莓當中含有豐富的微量元素。
